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▲新手媽咪最難熬TOP3。（圖／翻攝自LibreStock）
文／誠寶美人瑜媽咪
從懷孕那一刻起，準媽媽們就歷經孕吐、腳抽筋、睡眠品質不佳等辛苦的過程，但生過孩子的媽媽都知道，其實最難熬的不是孕期，而是在寶寶出生後，媽媽不僅要調養身體，又得兼顧餵養寶寶、照顧寶寶的大小事，就讓我們來看看，媽咪們認為最難熬的TOP3吧！
本季熱推TOP3、產後傷口復原
不管是自然產或剖腹產，媽咪們都會在身上留下傷口，相對的自然產媽咪恢復得比較快，但剖腹產媽咪可就需要2～3個禮拜來調養了！尤其剖腹產後的宮縮，真的痛到讓人無法言喻，就連下床上個廁所都要花好大的功夫，而且還有除疤、淡疤的困擾，實在讓人頭痛！
TOP2、集奶、脹奶、親餵
現在許多醫院、診所都鼓勵媽咪們哺餵母乳，相信大部分的媽咪也都很願意讓寶寶喝母乳，只是餵母乳的過程可是非常艱辛的！除了寶寶3～4小時需要親餵一次之外，等寶寶喝飽後，媽咪們就要將剩下的母乳擠出排空，這樣才能製造更多的母乳！誠瑜媽生完二寶後，就是因為沒有排空，脹奶又脹得太嚴重整個胸部硬梆梆，一碰到就痛得要命，最後還是請護士小姐來幫忙，才順利排出所有的母乳，解除石頭奶危機。
TOP1、情緒調適
產後的媽咪要調養自己的身體又要負起餵養寶寶的責任，有時看著鏡子的自己就好想恢復以前的身材，再加上寶寶剛出生，媽咪們還沒有跟他培養出默契，不懂他為什麼哭、要怎麼安撫寶寶，這些大大小小的瑣事都會深深影響媽咪的心情，尤其媽媽都有一顆玻璃心，旁人的一句話就容易使媽媽內心受傷，所以各位媽咪們，在情緒低落的時候，記得和家人、朋友聊聊天，抒發心事，這樣才可以緩解悲傷的情緒喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北港鎮某國小校園栽種多棵龍柏樹，在4月底卻有2名男子涉嫌利用深夜侵入校園竊取其中一棵，竊賊犯案時攜帶鐵鋸等工具，將龍柏齊根鋸斷，警方調閱監視器，追查到蕭姓男子及把風的王姓男子，全案今天依法移送偵辦。
北辰派出所警員楊家豪在接獲校方報案後立即著手調查，研判竊賊應具園藝專長，且在數次勘查後才在深夜無人時段動手。經調閱周邊各路口監視器，以首選車追人，發現一部重機車涉有嫌疑，且校門口監視器畫面及逃逸路線監視器畫面亦清楚拍攝到2名男子共乘一部機車，腳踏板上還放置龍柏樹幹，警方交叉比對後，將2人傳喚到案。
▲竊賊入侵校園鋸砍龍柏。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.05.03）
▲竊賊入侵校園鋸砍龍柏。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.05.03）
蕭姓男子(30歲)在竊盜過程中被監視器清楚錄下他將樹幹帶出校園的影像，竊賊知其事跡敗露，坦承犯行，供稱是因為缺錢，一時貪念才會有所行為，樹幹已售予不知名的人士牟利，變賣所得新台幣3仟元也已花用殆盡；王姓男子(20歲)則表示僅提供機車載蕭男去校門口，偷樹行為並未參與，惟其說法不為警方採信。
分局長李憲蒼表示，對於校園安全維護，警察機關均極為重視，分局將持續規劃安全維護勤務，加強校區及周邊巡邏，全力推動整合性強化防竊作為，找出校園治安環境弱點，減少治安死角。另警方亦將擴大追查竊賊銷贓管道與是否涉及其他不法，以確保民眾財產安全。
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